ノートに書き出す

何度も書いてますが、紙類を持つのが嫌いです。

なぜなら、私は整理整頓が苦手なので紙類がたまるともう訳がわからなくなるからです。

あれはどこにあった？そういえば、このへんに・・・などと毎回探すのに疲れます。

最近は、ノートアプリまで使いだしたので、私にとってますます紙を使う必要性を感じなくなってきていたのですが、これだけは手書きでというものがあります！

昨年からノートに自分の気持ちを書き出しています。

嬉しかったこと。イヤだったこと。悩んでいることなど、気持ちをそのまま書いています。

時には、マインドマップ形式に書いたりその時の思いのままに。

それをするようになってから、より自分の気持ちに敏感になってきました。

書くことで客観的に自分のことを理解することもあります。

私って本当はこう思ってたんだ〜。と。

そのノートの中では、良いも悪いもなく何を書いてもいい『私の自由な世界』です。

たまに振り返ってみると、悩んでいたことが解決していく過程が分かり自信にも繋がります。

この作業だけは、自分の手で思いのまま書くというのがとてもしっくりきています。

3月のスケジュール

幸せの法則「子育て軸の作り方」

3月10日（水）10時〜12時半

3月27日（土）10時〜12時半

5回コース　8,000円×５　40,000円（分割でも可）

MamaCaféオンライン

3月12日（金）10時〜12時

3月16日（火）10時〜12時

テーマ『小学生・中学生の勉強法』

1,500円（事前振込でお願いします）

幸せの法則コミュニケーションワークショップ

3月18日　10時〜12時

4,000円

幸せの法則セルフコンパッション

随時受付しています

2時間8,000円