先日、幸せの法則セルフコンパッションをさせていただきました。
毎日フルタイムでお仕事をされている方で、ここに来るとホッと癒されるんですー。と嬉しいことを言ってくださいます＾＾
この幸せの法則セルフコンパッションとは、心の解放、自分を認め自己肯定感を高めていき自信を取り戻していくことを目的としています。
どんな状況下でも「あるがままの自分」を肯定的に受け入れられるようにお手伝いいたします。
自分には、得意といえるものなんてないんです・・・。とおっしゃっていました。
私もそうだったので、その気持ちがすごくよく分かります。
でも私から見ると彼女にはたくさんの才能があります。
なぜそんなに素晴らしい才能があるのに、そう思うのか・・・。
どうしたらそんな自分を認めることができるのか。
心を開いて、心にあるものを吐き出した時、ご自身で気づいたことがあったようです＾＾
「とっても清々しい気持ちです！」とおっしゃってくださいました。
もっともっと自分のことを知って、どんな自分も受け入れてあげれるようになると、とっても楽になります。
そしてそれを他の人にもできるようになります。
もちろん、家族にも。
これは私の実感です＾＾
幸せの法則セルフコンパッション
幸せの法則セルフコンパッションは、マンツーマンでしています。
ご希望の日を3日くらい教えてくださいね＾＾
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