今日は、夕方からマッサージに行ってきました。
いつも担当してくれる方が、よくもまぁこんなになるまで我慢したねぇと。もうちょっと早めにきたほうがいいんじゃない？と言われました。
確かに・・・なんでも、限界になる前にメンテナンスが必要ですね。ちょっとおかしいな？と感じたらそれはサインですね。
マッサージをしてもらいながらふと思ったのは、体のメンテナンスにはお金を出すのに、心のメンテナンスはどうなんだろうと。
心が体を作っているのに・・・メンテナンスしないなんてもったいない。
心が潤えば解決することっていっぱいあります。
例えば、子供がいうこと聞かなくてイライラする〜っていう時も、ママの心が満たされると不思議なことにイライラしなくなりますよ。
これは、私も経験済みだし、受講生もよくそう言います。
ちょっと疲れてるなと思った時は、心のメンテナンスも選択肢に入れてみてください＾＾
幸せの法則®︎セルフコンパッション
こんな人におすすめです＾＾
☑いつも自分の気持ちを抑えて生きている
☑本音が言えない
☑我慢ばかりしている
☑ストレスの毎日で辛い
☑ちょっとしたことでイライラしてしまう
☑自分を責めたり、否定してしまう
☑満たされていない
☑物理的には不幸ではないけれど幸せだと感じられない etc…
☑楽に楽しく生きたい
人生はもっと軽やかに、楽に、楽しく生きられるものです。
私たち一人一人に与えられた限りある時間、残りの人生をあなたは今のままで生きていきますか？
それで満たされ幸せになれますか？
こちらは、随時受付しています。
ご希望日をいくつか教えてください＾＾
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